广东省深圳市宝安区沙井街道蚝一社区

　　2020年新冠肺炎的蔓延，使得社区居民特别是中老年人对自身健康保健更加关注，社工通过对社区中老年人走访与沟通了解到身体健康、慢病预防、科学用药等是中老年人目前最关心和最主要的需求。
　　针对中老年人的需求，蚝一社区党群服务中心社工积极链接资源，在2020年5月18日晚上19:30--20:30邀请到深圳市中西医结合医院脑血管科主任医师王启章博士亲临授课，向中老年人讲解常见疾病如何预防、如何科学用药及健康饮食、黄金救援6小时等知识，协助居民提升预防疾病的能力。蚝一社区40多位中老年人参加了讲座。
　　在活动分享环节中，居民纷纷提出困扰自己的疑问：日常生活中怎么预防高血压、脑中风的发生？用什么食疗方法可以降血脂、血压、血糖?血脂高到多少可以吃降脂药，天天吃降压药对身体有害吗？血脂高还能吃肉吗等一些居民平时关心的问题。王医生耐心回答居民提出的每一个问题，并对问题一一解答。最后王医生给大家总结：心脑血管可防可治，预防很关键；控制好血压血糖血脂，做好三低，低盐低油低脂；适当运动，戒烟酒，心态平和，作息规律，久坐不超过半小时！万一得了中风也不要害怕，尽早来医院就医。

　　居民对本次活动很满意，希望社区能经常组织此类活动能让大家时刻保持健康意识，做更健康快乐的自己。