广东省深圳市龙岗区横岗街道怡锦社区

冬季气温较低，室内外温差大，骤冷骤热，气候无常，可使呼吸道粘膜下血管收缩，粘膜表面的免疫球蛋白分泌减少，粘膜防御屏障作用减弱，容易让病毒乘虚而入，正是流行性感冒高发时期。为帮助居民掌握流感知识，有效预防流感，1月13日下午，怡锦社区党群服务中心联合社区社康中心开展了一场流行性感冒知识讲座，吸引40多名居民参加。

活动现场，黄医生用PPT图文并茂地向大家讲解了什么是流行性感冒、流感的症状、怎样会得流感以及如何预防流感等知识，亲身示范了“六步”洗手法，普及了正确消毒、通风等生活常识。讲座生动有趣、通俗易懂，活动参与者认真听讲，并积极互动，反响热烈。

知多点

流感病毒典型的传播途径是经飞沫（气溶胶）吸入，或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。从“手－手”，“手－表面－手”的接触传播似乎比飞沫传播更重要。病毒可长时间在环境中生存（鼻病毒超过18小时）。病毒可能粘附在人手上，随后带到眼睛或鼻腔，引起感染。

预防措施

1.接种流感疫苗，可减少接种疫苗者感染流感的机会或者减轻症状，由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

2.少去人多密集的区域。咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去也最好戴口罩。

3.用流水勤洗手。用流水洗手，别用盆！不管是上厕所后，还是吃饭前，或者外出回家后，都要给孩子洗手。大人也要注意洗手，以免将病毒和细菌带给孩子。