广东省深圳市龙岗区横岗街道怡锦社区

为进一步普及健康知识、倡导健康理念，营造健康的生活工作环境，推进创建健康社区工作深入开展，10月29日上午，怡锦社区工作站、计生协会在天颂雅苑文化广场开展了“10.28男性健康日”宣传活动，辖区居民百余人参加了活动。

今年10月28日是第20个“世界男性健康日”，此次健康宣传活动以“关心男性健康、开展免费孕前检查”为主题，通过发放宣传资料、现场解答居民疑问等方式，宣传男性常见的生殖系统疾病、自我保健等方面知识，解决男性生殖健康、心理健康和社会承受能力等方面的困惑和疑虑，提高生殖健康水平和家庭生活质量，促进家庭的文明进步、和谐幸福。

活动共计发放各类宣传资料、健康小礼品150多份，营造了浓厚健康创建氛围，达到了预期的效果。

关注健康，重要良好生活习惯、健康生活方式的培养。小编特别提醒广大居民，健康生活从点滴生活做起：一是日常生活要规律，不要经常熬夜，保持很好的心态。二是要经常运动，不能久坐，运动可以是走路、打球等等。三是身体有小毛病不要忽视，要到正规的医院找医生咨询或治疗，把小毛病治好，而不要拖成慢性病或者引起其他疾病。四是一定要合理饮食，不能暴饮暴食，多吃清淡食物和粗粮，增加人体需要的各种维生素。