【惠城幸福社区公益项目】健康生活齐关注（二）活动通讯-社区动态-广东省广州市荔湾区逢源街耀华社区-中国社区网

【惠城幸福社区公益项目】健康生活齐关注（二）活动通讯

2016-01-06 来源：中国社区网

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　　中医常有这样一说:经络可以行血气、营阴阳、处百病、决生死，可见人体内的每一个穴位都有其特殊的效用，关键在于我们是否能认识并善用之。为了让居民对经络养生有所认识，逢源街家庭综合服务中心于12月25日在惠城社区星光老年之家开展主题性健康讲座分享会，共服务17人次。

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　　这一天的大街上寒风凛冽，然而天气却丝毫没有影响居民的学习热情，参加者准时来到了活动现场。活动一开始，义工导师麦姨就带领大家一起做巧手操热身，参加者通过运动有效地驱走了身上的寒气。接着，麦姨为大家浅谈了冬季养生及食疗之道，参加者都听得津津乐道。随后的经络知识及穴位按摩讲解更是受到参加者的青睐，部分参加者更是找来了纸和笔做起了笔记。考虑到初学者未必能一次就记牢穴位位置，麦姨更是把对应的内容编成歌曲，教导大家歌唱，协助参加者从歌词中理解穴位的位置及疗效。

　　活动在一片歌声中结束，尽管麦姨分享的只是经络养生的基础知识，但参加者却感到受益匪浅。

　　逢源人家服务中心：关韵芝

标签：健康,生活 [责任编辑：钟玲]

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